Preskočiť na hlavný obsah

Príspevky

Zobrazujú sa príspevky z dátumu február, 2018

Zdravé jedlo. Čo musí obsahovať?

Dnes mám pre Vás jednoduché riešenie, ak chcete žiť zdravo. Všetci vieme čo máme jesť, že?  No p roblém dnešného sveta je čas. Nemáme čas rozmýšľať  3 až 5x denne o jedle tak, aby bolo všetko ideálne. Možno na pár dní v diéte, no čo potom zvyšok života? Preto sa celé chudnutie a zdravý životný štýl stáva nereálnym. Nevyhovárajme sa. Výhovorky neprinášajú výsledky, no toto riešenie áno.  Ja už dnes roky používam rýchle potraviny, ktoré sú zdravé!   Pre mňa sú to raňajky, ako najdôležitejšie jedlo dňa. Pokiaľ si zvyknutý ráno normálne jesť, využiješ to ako niečo chutné za obedom, kedykoľvek cez deň keď nie je čas jesť, prípadne večer k TV.  S týmto jedálničkom ✅ Vyše 10 rokov nepotrebujem žiadne antibiotiká ani iné lieky ✅ Som úplne fit aj v zmysle postavy, keďže mi to šetrí kalórie ✅ Mám garantovaný príjem výživy, ako plnohodnotné jedlo  (bielkoviny, sacharidy, vláknina, minerály a vitamíny...)  ✅ Nemusím v...