Preskočiť na hlavný obsah

Čo robia zdraví ľudia inak? Overený tip ⬇️




Čo ma nakoplo napísať tento článok?

 Vnímal som niekoľko udalostí posledných dní. Dostal som radu od kamaráta, žiadať od života viac. Práve sme s manželkou dopozerali krásny film. Všetky tieto zážitky boli o tom istom. Život je krátky a treba si ho užiť naplno. Tak som si povedal, že Vám odovzdám svoju skúsenosť a pomôžem každému kto chce.

Mali by ste poznať overený spôsob, vďaka ktorému sa môžete stravovať ako profesionál.

Ako mladý človek som bol veľmi často chorý. Migrény, teploty cez 40’C, neustále problémy horných aj dolných dýchacích ciest a to skoro každý mesiac. Obmedzovali ma banálne choroby, pre ktoré som sa veľa veci nenaučil a neskúsil.
Ochorel som cez plavecký kurz, tesne pred lyžiarskym zájazdom, ležal som niekoľko týždňov v nemocnici, aby zistili čo mi je. Nepomohlo. Verdikt bol, zvykni si na to...

Takto si život užívať nedá aj keď som chcel.

Stále som veril v zmenu. Mal som myšlienku, že ak existujú aj “starí” ľudia s dobrým zdravým, tak musí existovať riešenie. Niečo čo robia inak a možno aj nevedome.

Potom som stretol ľudí s osobnou skúsenosťou. Ľudí, ktorí zmenili životný štýl, stravovanie a cítili sa lepšie. 
V dnešnom svete plnom reklamy to možno znie ako klišé. No uveril som im. Aj keď ma všetci doma ubezpečili, že som naletel.

Vyriešili si problém s anémiou, reumou, niektorí schudli, zlepšili si imunitu a podobne. Veľmi malá skupinka vďačných ľudí. Tešili sa, že môžu žiť kvalitnejší život. Bez bolestí, liekov, kíl ktoré ich obmedzovali a podobne.

Mne celá prednáška o fungovaní ľudského tela a výžive dávala obrovskú logiku. Informácie o detoxikácii, vitamínoch a schopnosti tela sa uzdraviť, ak má pre to vytvorené ideálne podmienky. Ako keď sa zlomí ruka. Stačí jej vytvoriť podmienky, dať do sádry, a zahojí sa.

Bol som normálny 17 ročný chalan. Deň som začínal bez raňajok, v škole na desiatu pár rožkov s niečim, zapiť to sladkou vodou, za obedom vždy nejaký keks atď. Malými, jednoduchými krokmi som začal meniť svoju stravu a už za 3 mesiace som cítil zmenu.

Dnes viac, ako 10 rokov nemusím brať lieky a antibiotiká. Mám perfektnú imunitu. Dosť energie aj bez kávy. Dobrú postavu bez diét. 

Je mi ľúto keď vidím, ako sa ľudia okolo mňa snažia žiť zdravšie, viac zeleniny, vysadiť sladké no bez želaného výsledku. 
Preto mi tento systém vyhovuje a odporúčam ho na základe svojej skúsenosti. Udržateľný dlhodobo pri minimálnej námahe. Už 15 rokov s manželkou takto fungujeme bez obmedzovania. Udržateľné stravovanie aj popri škole kedysi, popri práci teraz, malých deťoch, na výletoch, kedykoľvek a kdekoľvek. Stravovanie, kde si môžete dať aj klasické pečivo s lepkom, rezeň aj keď je vyprážaný, koláč aj keď je v ňom bežný cukor. Pretože nie všetko jedlo okolo je smŕŕť.

Je to úplne racionálna cesta pre každého. 

Jednoduchá logika zvýšenej vlákniny pre detoxikáciu, vitamínov a minerálov pre zdravie na každý deň. Vyvážený jedálniček v ktorom nesmie nič chýbať. (viac info v článku ▷tu◁)

Manželke sa stratil atopický ekzém. Otca prestali bolieť kolená a páliť záha. Mamka schudla 12 kíl za 6 mesiacov. Pomohol som stovkám ľudí dosiahnuť výsledok. Aj takým, ktorí mi chceli dokázať, že je to len placebo a nefunguje to.

Všetci do zmeny životného štýlu idú s cieľom, že nie je čo stratiť. Kto dodržiava moje rady, cíti sa lepšie už po pár týždňoch. Lepšie trávenie, viac energie, menšia pažravosť a podobne. Je super ak si niekto chce nechať poradiť a nakoniec vidí reálny výsledok.

Som veľmi vďačný za túto skúsenosť, sám pre seba a tiež, že môžem pomôcť aj iným.


Komentáre

Obľúbené príspevky z tohto blogu

Jednouchý program, vďaka ktorému každý chudne.

Zmeňte svoj život!  Viem Vám nastaviť stravovanie tak,  že zhodíte 3 až 5kg tuku za mesiac. Zaujíma Vás to? Rýchle chudnutie = správne chudnutie.  Najdôležitejšie je, aby ste spaľovali tuk .   Poviete si, že je to jasné. No veľa hladoviek a detoxikačných kúr odvodňuje telo a ničí svaly. Teda znižujú váhu no nie tuky! Mne ide hlavne o zbavenie sa tuku, pretože u ž pri pár kilách budete vidieť veľký rozdiel.  Vaše okolie si to všimne a vy budete potrebovať znížiť konfekčnú veľkosť. Krásne je to vidieť na fotkách nižšie. Ak to myslíte vážne  a budete dodržiavať režim, nad ktorým netreba uvažovať, pretože som ho vymyslel a vyskúšal,  úspech máte na dosah . Ja som tu ako podpora pre tých, ktorí sa rozhodli a chcú zmenu! Lenka je mamička na materskej. S Lenkou sa poznáme už dlho. Videla naše cvičenie na facebooku a prišla sa pozrieť aj s malým. Kým sme my cvičili on sa hral. Lenke sa veľmi zapáčilo vypadnúť z bežného kolo...

Správny detox v 4 krokoch. Robíte všetky?

Potraviny sa nám za posledných 20 rokov výrazne zmenili. Konzervanty, farbivá, emulgátory... Keďže jeme každý deň, detoxikácia raz za rok asi nebude riešením.  Nespracované a nevylúčené toxíny sa ukladajú v tukoch. Tu má stále viac ľudí problém. Viac tuku, viac toxínov a viac zdravotných problémov. Pozitívna správa je, že nepotrebujeme šamanské rituály na očistenie. Naše telo sa jednoducho týchto látok zbaví, ale iba ak... Ak dodržíme základné pravidlá. Prvý proces neutralizácie toxínov prebieha už v žalúdku. Na to  potrebujeme  vitamíny a minerály!  Kvalita dnešného ovocia a zeleniny z dovozu nám nestačia. Neskôr sa zo žalúdka dostávajú do pečene cez cievu “vrátnicu”.  V pečeni sa toxíny neukladajú! (nepotrebujete pečeň raz za čas prečistiť, ako Vám niektorí tvrdia) Spracujú  sa, aby sa mohli cez obličky a stolicu z tela vylúčiť. V tomto biochemickom procese telo využíva aminokyseliny,  zlúčeniny bielkovín.  Aby sme ...

Zdravé jedlo. Čo musí obsahovať?

Dnes mám pre Vás jednoduché riešenie, ak chcete žiť zdravo. Všetci vieme čo máme jesť, že?  No p roblém dnešného sveta je čas. Nemáme čas rozmýšľať  3 až 5x denne o jedle tak, aby bolo všetko ideálne. Možno na pár dní v diéte, no čo potom zvyšok života? Preto sa celé chudnutie a zdravý životný štýl stáva nereálnym. Nevyhovárajme sa. Výhovorky neprinášajú výsledky, no toto riešenie áno.  Ja už dnes roky používam rýchle potraviny, ktoré sú zdravé!   Pre mňa sú to raňajky, ako najdôležitejšie jedlo dňa. Pokiaľ si zvyknutý ráno normálne jesť, využiješ to ako niečo chutné za obedom, kedykoľvek cez deň keď nie je čas jesť, prípadne večer k TV.  S týmto jedálničkom ✅ Vyše 10 rokov nepotrebujem žiadne antibiotiká ani iné lieky ✅ Som úplne fit aj v zmysle postavy, keďže mi to šetrí kalórie ✅ Mám garantovaný príjem výživy, ako plnohodnotné jedlo  (bielkoviny, sacharidy, vláknina, minerály a vitamíny...)  ✅ Nemusím v...